Eine minimalistische App, um weniger zu tun

Weniger ist mehr. Wirklich.

Weniger von dem, was du weniger willst, ein Ziel nach dem anderen. Weniger Zucker, weniger Bildschirmzeit, weniger von allem, was du dir aussuchst. Nachsichtig bei Ausrutschern.

Bald für Android und iOS So funktioniert es

Keine KontenKein SyncBleibt auf deinem Handy

Lessismo in 25 Sekunden

Kleine App. Kurzer Film.

Ein Ziel, ein Atemzug vor dem Scrollen und ein ruhigerer Abend. Das ist die ganze Idee.

Keine KontenKein SyncBleibt auf deinem Handy

Such dir eine Sache aus:

Weniger ZuckerScrollenSnackenShoppingLärmAlkohol

Erst nur eins. Ein zweites, wann du willst.

Verzicht

Kein Zuckerzusatz

Ein Tipp am Tag: geschafft oder ausgerutscht.

Limit

Max. 1 Süßes pro Tag

Zähl mit: 0, 1, 2, 3 oder mehr.

Bildschirmzeit

Social-Apps, 60 Min.

Zählt sich selbst, aus den Nutzungsdaten von Android.

Mehr tun

2 Stück Obst

Manchmal ist mehr mehr.

Sanft von Anfang an

Ausrutscher passieren. Ein verpasster Tag ist ein hohler Punkt, nie ein roter.

Dein Fortschritt ist eine gleitende Quote, etwa 5 der letzten 7 Tage. Es gibt keine Serie, die reißen kann, also musst du dich an Tag 43 für nichts schlecht fühlen.

  1. 01
    Zwei Ziele zum StartSchaffe beide an 5 Tagen pro Woche, und ein drittes wird frei. Eine perfekte Woche ist nicht nötig.
  2. 02
    Übersprungene Tage zählen nicht gegen dichNicht erfasste Tage bleiben leer. Die Quote bewertet nur die Tage, die du ausgefüllt hast.
  3. 03
    Jeder geschaffte Tag bringt einen StempelKorrigiere jeden Tag mit einem Tipp. Rückgängig ist einen Tipp entfernt.
Kein Zuckerzusatz

Tipp auf einen Tag. Versuch ruhig, es kaputtzukriegen.

Geschafft Ausgerutscht Nicht erfasst
Der Pausenbildschirm

Hilfe im Moment der Versuchung.

Berichte kommen zu spät. Wenn du eine ablenkende App öffnest, geht Lessismo zuerst dazwischen: ein langsamer Atemzug, dann entscheidest du.

  1. 5 s
    Ein Atemzug, dann entscheidest duEin Atemkreis zählt 5 Sekunden herunter. Über deinem Tageslimit? 15.
  2. ×2
    Wiederholungen warten längerInnerhalb von 10 Minuten wieder da, und die Pause verdoppelt sich: 5, 10, 20, 40, 60. Zehn Minuten Ruhe setzen sie zurück.
  3. ↺
    Schließen zähltSie sagt dir, wie oft du die App diese Woche hier geschlossen hast. Kleine Siege, schwarz auf weiß.
  4. Wenn
    Dein eigener Plan schlägt jeden WitzWenn du einen Wenn-dann-Plan geschrieben hast, erscheint er hier, genau im Moment, in dem du ihn brauchst.
510204060
Dumbphone-Modus

Jeden Abend wird dein Handy ziemlich dumm. Mit Absicht.

Solange er läuft, lassen sich nur Anrufe, Nachrichten, Einstellungen und die Apps öffnen, die du erlaubst. Alles andere wartet ausgegraut bis zum Morgen.

Ein Zeitplan: jeden Abend von 21:00 bis 07:00, an den Tagen, die du wählst.

  • +
    Auch „Bitte nicht stören“, wenn du magstSchaltet auf Wunsch „Bitte nicht stören“ nur für Prioritäten ein, nach deinen eigenen Ausnahmen.
  • +
    Pausierte Apps ausgrauenEin Startbildschirm, der zeigt, welche Apps warten. Tipp auf eine, und er sagt dir, warum.
Funktionen

Klein mit Absicht. Durchdacht bis ins Detail.

Bildschirmziele

Zähle Minuten in den Apps, die du wählst, oder in allem außer denen, die du brauchst.

Automatisch aus den eigenen Nutzungsdaten von Android erfasst. Ausgenommene Apps zählen nie und werden nie pausiert.

Instagram · 47 von 60 Min.Stempelt sich selbst
Wenn-dann-Pläne

Entscheide, bevor die Versuchung kommt.

Wennich nach dem Abendessen Lust auf Süßes habe
dann werde icheine Tasse Tee trinken
Challenges

Kein Alkohol im Februar.

Ziele mit festen Daten. Danach machst du weiter oder archivierst es.

Challenge · Tag 12 von 2811 Tage geschafft
Aufräumen

Apps, die du installiert und vergessen hast.

30 Tage, 90 Tage oder ein Jahr ungenutzt, die längsten zuerst, mit dem Platz, den du zurückbekommst.

  • Puzzle Quest310 MB · seit 214 Tagen ungenutzt
  • Airline-App88 MB · seit 402 Tagen ungenutzt
  • Fotofilter96 MB · seit 121 Tagen ungenutzt

Du könntest 494 MB freigeben

Mehr tun, wöchentlich

Manchmal ist mehr mehr.

Sport 3-mal pro Woche. Shopping-Touren, max. 1. Bewertet pro Woche, vier Stempel auf einmal.

Abend-Check-in

Dreißig Sekunden. Wir haben nachgestoppt.

Zweimal tippen, dann zurück in dein Leben. Entfällt, wenn schon alles eingetragen ist.

Privat

Nichts verlässt dein Handy.

Keine Konten, keine Synchronisierung, kein Backend. Deine Ziele liegen in einer lokalen Datenbank auf dem Gerät, und das ist die ganze Architektur.

0Konten
0Server
0soziale Funktionen
Die Stimme
Alles eingetragen. Diese App funktioniert am besten, wenn sie zu ist.

Heute, sobald alles eingetragen ist

Der Witz geht aufs Handy, nie auf deine Kosten. Keine Witze auf Bildschirmen, die dich bremsen.
Bald da

Fast da. Die Einrichtung dauert zwei Minuten.

  1. Die App holenLessismo kommt bald bei Google Play und im App Store. Zum Download gibt es noch nichts.
  2. Wähle ein ZielEine Begrüßung in drei Zeilen, dann gleich die Wahl der einen Sache, von der du weniger willst.
  3. Zugriff auf Nutzungsdaten erlaubenNur für Bildschirmziele nötig, damit die App Minuten zählen kann.
  4. Pausenbildschirm einschaltenEinstellungen, „Über anderen Apps einblenden“, Lessismo. Ab Android 13 tippst du für den Zugriff auf Nutzungsdaten zuerst in den App-Infos auf „Eingeschränkte Einstellungen zulassen“. Die Einrichtung führt dich Schritt für Schritt.